-Programme de prévention des chutes d’une durée de 10 semaines accompagnée de capsules vidéos disponible en ligne.

-Le but du programme est d’augmenter la force musculaire, l’équilibre statique et dynamique, créée une habitude de rester actif et augmenter la connaissance sur les facteurs de risque reliés aux chutes.

-Le programme est destiné aux aînés francophones en milieu minoritaire.