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Les saines habitudes de vie au service du cerveau

Prévention troubles cognitifs

-Bulletin d’information comportant 6 articles sur de saines habitudes de vie pour le cerveau:

  • Savourer à la méditerranéenne
  • Bouger pour activer le corps et le cerveau
  • Stimuler son cerveau avec les activités intellectuelles
  • Cinq astuces pour dormir comme un bébé
  • La recette de la détente
  • Les bienfaits de l’arrêt tabagique

 

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