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Les aliments ultra-transformés associés à une augmentation du risque de démence

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Bherer, L. (2022) Les aliments ultra-transformés associés à une augmentation du risque de démence. Institut de cardiologie de Montréal.

  • Parmi les participants à une étude d’observation au Royaume-Uni, ceux qui ont consommé le plus d’aliments ultra-transformés avaient un risque significativement plus élevé de développer une démence.
  • Selon une estimation, substituer aussi peu que 10 % d’aliments ultra-transformés par des aliments peu ou pas transformés dans le régime alimentaire quotidien est associé à une diminution du risque de démence de 19 %.

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