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Comment notre sommeil peut favoriser ou nuire à la santé de notre cerveau?

Pendant ce webinaire, Dre Debas expliquera ce que l’on sait actuellement au sujet du sommeil, et pourquoi et comment il peut être soit un facteur de protection, soit un facteur de risque pour notre santé cognitive. Elle abordera également les changements que l’on observe dans le sommeil lors du vieillissement et les recommandations des experts pour favoriser un meilleur sommeil.

Animation:

Dre Karen Debas a complété son doctorat en neuropsychologie à l’université de Montréal en 2013. Ses travaux de recherche portaient sur le sommeil et la mémoire. Elle exerce actuellement depuis 7 ans comme neuropsychologue auprès de la population gériatrique du CIUSSS de l’Est-de-l ‘Île-de-Montréal. Elle est également formatrice et partage des informations sur le vieillissement cognitif et les troubles neurocognitifs sur son site web (karendebas.com) afin de favoriser une meilleure compréhension de cette clientèle par le grand public et les professionnels de la santé.